疫情防控不减压，防控小常识

 

疫情未结束

防控别放松

勤洗手  戴口罩  不乱跑

  正值冬春季呼吸道传染病高发季节，

新冠肺炎疫情与流感等

呼吸道传染病防控形势严峻。

 

竹林松大在线提醒

大家要时刻注意做好个人防护，

保持安全社交距离，养成科学佩戴口罩、

勤洗手、常通风、不扎堆、不聚集，少聚餐，

分餐制等良好卫生习惯，倡导健康的生活方式。

 

 

让我们一起来看看具体的防控措施吧！

 

01 假期安排要注意

减少人员流动，

减少旅途风险，

减少人群聚集，

加强个人防护。

 

02 交通出行要注意

不出境，不扎堆，

不去中高风险区。

 

03 购物娱乐要注意

错峰出门少停留，

一米距离要坚守，

冷冻食品不沾手。

 

04 走亲访友要注意

少走亲少访友，

不拥抱不握手，

快见面快回走。

 

05 外出聚餐要注意

 家庭聚餐要减少，

分餐公筷须倡导。

 

06 景区旅游要注意

热门景点谨慎挑，

网络购票比较好，

人群聚集先绕道，

安全距离不能少。

 

07 医疗就诊要注意

身体不适早就诊，

预约挂号最简便，

私车到院才安全；

进院以后先预检，

发热病人很关键，

专门门诊把病看。

 

08 居家防疫要注意

 消毒通风勤打扫，

自测体温先做好，

家庭访客要减少，

风险人员早报告。

 

竹林松大防疫温馨提示

 

1.开窗通风

在家中也应加强空气的流通，

每天都做到开窗通风20-30分钟，

最好两侧窗全部打开形成对流风，

能够有效预防呼吸道传染病。

 

2.勤洗手

养成良好的卫生习惯，

外出回家或接触公共物品后，

用肥皂或者洗手液搓洗

按七步洗手法洗手，

如果出门在外不太方便，

可以携带免洗洗手液，

对双手进行及时的清洁。

 

 

3.戴口罩

尽量不去人多或密闭的地方，

如果必须外出的情况下

记得佩戴一次性医用外科口罩。

 

4.小心打喷嚏时唾液飞溅

打喷嚏或者咳嗽时，

用纸巾或者手肘捂住口鼻，

痰液要用纸巾包好，

用过的纸巾要丢到垃圾桶。

 

5.用过的口罩不随意丢弃

使用过的口罩上有许多病菌，

使用过后 一定要丢入垃圾桶，

如果存在发热、咳嗽等现象，

可以将口罩消毒或者

用密封袋装好再丢入垃圾桶，

并且记得清洗双手。

 

 

6.加强自身免疫力，作息规律

根据天气的变化，

及时采取保暖措施，

多吃蔬菜，多喝热水，

进行适当的运动正强体质。